Über mich 🌸

Fun Facts über mich:

• Reisen? Jederzeit! Koffer packen? Können wir den Teil überspringen?
• Einparken kann ich wie ne eins. Den Weg dahin findet mein Navi.
• Für Nachtisch ist immer Platz. Ich nenne das vorausschauende Essensplanung.
• Wenn mich etwas begeistert, bin ich all in. Mein Herz kennt keinen Halbzeitmodus.
• Halbgriechin. Mein Temperament hat das mit der Hälfte allerdings nicht mitbekommen.
• Ich liebe die Arbeit mit Kindern. Endlich ein Publikum, das meine Tierimitationen zu schätzen weiß.
• Immer ein bisschen hungrig…

Und nun zum ernsten Teil

„Ich gehöre zu einer Generation, die gelernt hat, Verantwortung zu übernehmen und hart für ihre Ziele zu arbeiten. Gleichzeitig habe ich erfahren, dass dauerhafte Leistungsfähigkeit ohne Erholung und einen bewussten Umgang mit den eigenen Kräften nicht funktioniert. Balance ist für mich deshalb kein Luxus, sondern eine wichtige Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben.“

Ich bin Evangelia, Yoga- und Kinderyogalehrerin aus Düsseldorf. Mich begeistert, wie selbstverständlich Kinder in Fantasiewelten eintauchen und Bewegung mit Geschichten verbinden. Diese natürliche Neugier möchte ich aufgreifen und Yoga so vermitteln, dass es sich nicht nach Üben, sondern nach Entdecken anfühlt.

Warum erst groß werden, um auf sich selbst zu hören?

Kinder lernen neue Sprachen oft viel intuitiver als Erwachsene. Ähnlich kann es auch mit einfachen Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken sein: Was wir Erwachsenen manchmal erst mühsam in einen vollen Alltag integrieren müssen, können Kinder von Anfang an als etwas ganz Natürliches kennenlernen. So wie Lesen, Schreiben oder Zähneputzen selbstverständlich werden, können auch kleine Momente des Innehaltens und bewussten Atmens ihren Platz im Alltag finden. Nicht als Pflicht, sondern als Werkzeug, auf das Kinder später zurückgreifen können. In einer Welt, die schneller, digitaler und zunehmend von künstlicher Intelligenz und Automatisierung geprägt wird, bleiben zutiefst menschliche Fähigkeiten besonders wertvoll: eigene Gefühle wahrnehmen, Grenzen erkennen, mit anderen verbunden sein und sich selbst immer wieder Ruhe erlauben. Kinderyoga löst nicht jedes Problem und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Unterstützung. Es kann Kindern aber frühzeitig positive Erfahrungen mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung ermöglichen.

Ich darf auf mich hören, meine Gefühle ernst nehmen und mir eine Pause gönnen. Vieles davon lernen wir Erwachsenen erst mit der Zeit. Wie schön wäre es, wenn Kinder damit ganz selbstverständlich aufwachsen könnten? Dieser Gedanke liegt mir am Herzen – und hat mich zum Kinderyoga geführt.

Was haben Projektpläne mit Kinderyoga zu tun?

Mein beruflicher Weg begann nicht in einer klassischen pädagogischen Einrichtung, sondern in der Unternehmenswelt. Ich habe viele Jahre in Marketing, Projektarbeit, Beratung und im direkten Kontakt mit ganz unterschiedlichen Menschen gearbeitet. Diese Erfahrungen prägen auch meine Arbeit als Kinderyogalehrerin: Ich plane zuverlässig, kommuniziere klar und wertschätzend und verbinde kreative Ideen mit einem strukturierten Konzept. Gerade in der Zusammenarbeit mit Eltern, Kitas, Schulen und Gesundheitsinstituten ist das für mich ein großer Vorteil.

Wer bringt hier eigentlich wem Entspannung bei?

Im Familienalltag bleibt Eltern verständlicherweise nicht immer die Zeit, regelmäßig Atemübungen, Entspannungsrituale oder kleine Achtsamkeitsmomente anzuleiten. Ein Kinderyoga-Kurs schafft dafür einen festen und verlässlichen Raum. Besonders schön ist es, wenn Kinder die kennengelernten Übungen von sich aus mit nach Hause bringen: wenn sie plötzlich eine Atemübung zeigen, ihre Lieblingshaltung vormachen oder vor dem Schlafengehen an eine kleine Entspannungsreise erinnern.

Was mich persönlich geprägt hat

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Yoga und Achtsamkeit. Berufliche Veränderungen, neue Anfänge und herausfordernde Lebensphasen haben mir gezeigt, dass Entwicklung nicht mit Perfektion beginnt, sondern mit ehrlicher Wahrnehmung. Ich habe gelernt, dass Stärke und Sensibilität zusammengehören, dass Grenzen wichtig sind und dass kleine, regelmäßig gelebte Veränderungen oft mehr bewirken als große Vorsätze. Genau diese Haltung möchte ich in meine Arbeit mit Kindern einfließen lassen: aufmerksam, lebensnah und ohne Druck.

Und jetzt kommt dein Kind ins Spiel

Jetzt weißt du, wer hinter kiyome steckt. Meine Begeisterung, meine Haltung und eine gute Portion Humor bringe ich in jede Kinderyogastunde mit.

Im Mittelpunkt steht dabei dein Kind: mit seinen Ideen, seinem eigenen Tempo und dem, was es gerade braucht. Ich bereite die Stunden sorgfältig vor und lasse zugleich Platz für spontane Einfälle, gemeinsames Lachen und den Wunsch nach einer kleinen Pause.

Möchtest du herausfinden, ob kiyome zu euch passt? Ich freue mich darauf, euch bei einer kostenlosen Schnupperstunde kennenzulernen.

Meine Qualifikationen

• 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin
• zwei Kinderyoga-Ausbildungen, davon eine mit pädagogischem Schwerpunkt
• zertifizierter NLP Practitioner
• Weiterbildung im Bereich Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung
• Weiterbildung zur Expertin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
• Mein schönstes Gütesiegel: meine Nichte und mein Neffe – zwei kleine Fans ihrer Thia (griechisch für Tante)

Mit kiyome – kinderyoga mit evangelia entsteht in Düsseldorf ein moderner Ort für spielerische Bewegung, Fantasie und kleine Ruheinseln. Ein Ort, an dem Kinder nicht funktionieren müssen, sondern entdecken dürfen, was ihnen guttut.

Ein gutes Gefühl beginnt mit einem Kennenlernen.

Du möchtest mich kennenlernen oder hast noch Fragen zu kiyome? Hinterlasse mir über das Formular deine Telefonnummer und gerne auch, wann du gut erreichbar bist. Ich melde mich persönlich bei dir – dann schauen wir gemeinsam, ob mein Angebot zu euch passt.