Häufige Fragen rund ums kiyome
Ja, beide sind herzlich willkommen. Dein Kind darf zunächst beobachten und in seinem Tempo dazukommen. Lebhafte Kinder finden in Bewegungsspielen Raum für ihre Energie und lernen zwischendurch kleine Ruhepausen kennen. Wenn dein Kind besondere Unterstützung braucht, sprich mich gerne vorab an – gemeinsam schauen wir, was ihm den Einstieg erleichtern kann.
Bequeme Kleidung, in der sich dein Kind gut bewegen kann, und eine Trinkflasche reichen fürs Erste aus. Geübt wird am besten barfuß oder mit rutschfesten Socken. Ob eine eigene Yogamatte benötigt wird, erfährst du rechtzeitig vor dem ersten Termin.
Nein, dein Kind darf ganz ohne Vorkenntnisse starten. Es muss weder besonders beweglich sein noch still sitzen können. Wir entdecken die Übungen gemeinsam, und jedes Kind macht nach seinen Möglichkeiten mit. Im Mittelpunkt stehen Neugier und Freude an der Bewegung.
Nach einer gemeinsamen Begrüßung gehen wir auf eine fantasievolle Yoga-Reise: Wir verwandeln uns zum Beispiel in Tiere, probieren spielerische Yogahaltungen aus und entdecken einfache Atemübungen. Bewegung und ruhige Momente wechseln sich ab. Eine kleine Entspannung und ein gemeinsamer Abschluss runden die Stunde ab.
Meine geplanten Kinderyoga-Kurse richten sich zunächst an Kinder von 4 bis 6 Jahren. Die Geschichten, Bewegungen und kleinen Ruhepausen sind auf diese Altersgruppe abgestimmt. Für Kitas, Schulen und besondere Anlässe stimmen wir die passende Altersgruppe gemeinsam ab.
Die Yogastunde ist eine kleine Zeit für die Kinder unter sich. Wenn Eltern direkt vor der Tür warten, fällt es manchen Kindern schwerer, sich auf die Gruppe und die Übungen einzulassen. Nutze die Zeit deshalb gerne für einen Spaziergang oder einen Besuch im nahegelegenen Café und bleibe bitte telefonisch erreichbar.
Fällt deinem Kind die Trennung noch schwer? Sprich mich gerne vorher an. Gemeinsam vereinbaren wir einen behutsamen Einstieg und schauen, wie viel Nähe dein Kind anfangs braucht. Niemand muss sich unter Druck verabschieden.
Nein. Bei KIYOME stehen spielerische Bewegung, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Entspannung im Mittelpunkt. Es werden keine religiösen Inhalte oder Glaubensvorstellungen vermittelt.
Achtsamkeit bedeutet dabei ganz einfach: den eigenen Atem bemerken, Gefühle wahrnehmen und spüren, wann Bewegung oder eine Pause guttut. Dein Kind ist unabhängig davon willkommen, ob und welcher Religion eure Familie angehört.
Ja, gerne! Ob dein Kind allein, gemeinsam mit Mama oder Papa, mit Geschwistern oder in einer kleinen Freundesgruppe: Wir gestalten die private Yogastunde passend zu euch.
Beim gemeinsamen Yoga könnt ihr euch bewegen, lachen und kleine Ruhepausen genießen. Wenn ihr möchtet, gebe ich euch außerdem einfache Atemübungen, Bewegungsideen oder Entspannungsrituale mit, die ihr unkompliziert in euren Familienalltag einbauen könnt.
Schreib mir einfach, wer mitmachen möchte und was ihr euch wünscht. Ich melde mich persönlich bei dir, um alles Weitere zu besprechen.
Noch Fragen offen?
Schreib mir gerne! Ob es um dein Kind, ein bestimmtes Angebot oder eure Einrichtung geht – ich freue mich auf deine Nachricht und helfe dir persönlich weiter.
