Wie bleibt zwischen all dem Trubel Raum zum Durchatmen?
Ein Kind steckt voller Bewegungsdrang, ein anderes braucht gerade Zuspruch. Nach einem Streit fällt das gemeinsame Weitermachen schwer, und der nächste Übergang steht schon bevor. Ihr begleitet, erklärt, tröstet und behaltet dabei die ganze Gruppe im Blick. Gezielte Momente für Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung unterzubringen, braucht Zeit und Vorbereitung. Mit kiyome – kinderyoga mit evangelia bringe ich ein vorbereitetes Angebot in eure Einrichtung, das genau dafür Raum schafft: gemeinsam bewegen, kleine Pausen entdecken und aufmerksam miteinander umgehen. Spielerisch, fantasievoll und abgestimmt auf eure Kinder.
Kleine Erfahrungen, die im Alltag einen Platz finden
Beim Kinderyoga darf aus einer Bewegung eine Geschichte werden. Die Kinder balancieren wie Bäume, strecken sich wie Katzen und entdecken zwischendurch, wie sich ein ruhiger Atem anfühlt. In diesen kleinen Erlebnissen steckt viel Gelegenheit zum Ausprobieren:
- Die Aufmerksamkeit sammeln: Einer Bewegung folgen, das Gleichgewicht suchen und bewusst wahrnehmen, was der eigene Körper gerade tut.
- Eigene Bedürfnisse bemerken: Spüren, wann Bewegung guttut, wann eine Pause gebraucht wird und wie sich Anspannung und Entspannung unterscheiden.
- Miteinander üben: Zuhören, sich abwechseln, anderen Platz lassen und gemeinsam kleine Bewegungsspiele gestalten.
- Sich etwas zutrauen: Neues ausprobieren, eigene Ideen einbringen und erleben, dass auch kleine Schritte zählen.
Jedes Kind darf sich in seinem Tempo beteiligen. Ich begleite die Gruppe mit klaren Abläufen und lasse gleichzeitig Raum für unterschiedliche Tagesformen und Persönlichkeiten.
Impulse für eure Gruppe
In der Kita können Bewegungsgeschichten und kleine Rituale beispielsweise das gemeinsame Ankommen oder den Wechsel von einer lebhaften zu einer ruhigeren Phase aufgreifen. Auch Themen wie Gefühle, Freundschaft und Mut zu Neuem lassen sich spielerisch einbinden. In der Grundschule und im Ganztag bietet Kinderyoga Gelegenheit, sich nach konzentrierten Arbeitsphasen zu bewegen, bewusst innezuhalten und die Gruppe im gemeinsamen Spiel zu erleben.
Auf Wunsch zeige ich euch ausgewählte kurze Übungen, die ihr später selbst aufgreifen könnt – etwa eine Bewegungspause zwischen zwei Aufgaben oder ein vertrautes Atemspiel.
Mit Fantasie angeleitet. Mit Sorgfalt vorbereitet.
Ich bin Evangelia, ausgebildete Yogalehrerin mit einer 200-Stunden-Ausbildung und zwei Kinderyoga-Ausbildungen, davon einer mit pädagogischem Schwerpunkt. Ich mache Bewegungen vor, erfinde Geschichten und lache mit den Kindern. Gleichzeitig achte ich darauf, wer Unterstützung braucht, wer zunächst beobachten möchte und wann es Zeit für einen ruhigeren Moment ist. Aus meiner langjährigen Arbeit in der Unternehmenswelt bringe ich außerdem etwas mit, das die Zusammenarbeit erleichtert: vorausschauende Planung, klare Kommunikation und verbindliche Absprachen. Ihr habt mit mir eine feste Ansprechpartnerin für Vorbereitung und Durchführung.
Das Kinderyoga bei kiyome ist religionsneutral. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Wahrnehmung, Fantasie und das gemeinsame Erleben.
Ein Angebot, das zu eurer Einrichtung passt
Ob Schnupperstunde, Projekttag oder regelmäßige Kursreihe: Gemeinsam besprechen wir, was eure Gruppe beschäftigt und welches Format zu eurem Tagesablauf passt. Alter und Anzahl der Kinder, Dauer, Räume, Materialbedarf und die Begleitung durch euer Team stimmen wir vorab ab. Anschließend erhaltet ihr ein übersichtliches Angebot mit Ablauf und Kosten. Die inhaltliche Vorbereitung und Anleitung übernehme ich.
Was würde eurer Gruppe gerade guttun?
Erzählt mir kurz von eurer Einrichtung und euren Wünschen. Ich freue mich darauf, mit euch ein passendes Kinderyoga-Angebot zu gestalten.
